Veel slapers maken gebruik van kniekussens om het ligcomfort te verhogen. Kniekussens zijn kleine kussens die speciaal gemaakt zijn om tussen of onder de knieën te plaatsen. Zijslapers gebruiken kniekussens vaak tussen hun knieën, terwijl rugslapers ze meestal onder de knieën plaatsen. Het gebruik van een kniekussen bevordert de rugligging bij zijslapers. Zonder een kniekussen rust de bovenste knie op de onderste knie. Dit kan de rug uitlijnen, druk uitoefenen op de heupen en pijn veroorzaken. Het gebruik van een kniekussen tussen de benen als u op uw zij slaapt of onder de knieën als u op uw rug slaapt, kan kniepijn verminderen. Veel kniekussens zijn ergonomisch ontworpen om tussen de benen te passen, wat de juiste heup- en ruggengraatuitlijning bevordert. Kan ik een gewoon kussen gebruiken als kniekussen? Hoeveel kosten kniekussens? Hoe maak ik een kniekussen schoon? Waar kan ik een kniekussen kopen? Hoe lang gaan kniekussens mee? Zijn kniekussens verstelbaar? |
https://www.heartcoaching.nl/wat-is-het-beste-kniekussen-voor-jou/ |