Laden...

Fit en gezond worden

Inhoudsopgave:

Dus je wilt fit en gezond worden? Dat kan met fitness van onze sportschool. Hier ontvang je niet de gebruikelijke trainingstips en volg je niet de standaard procedure wat betreft sportapparaten. In plaats daarvan krijg je personal training, groepslessen, voedingsadvies of medische begeleiding. Door heel gericht te werk te gaan zorgen we er met onze fitness voor dat je in korte tijd de resultaten behaalt die je jezelf als doel hebt gesteld. Je zal volop mogelijkheden hebben om aan je gezondheid te werken.

We werken overigens vanuit een totaalaanpak waarbij we op alle factoren letten die jouw gezondheid verbeteren. Om mentaal en lichamelijk fit te worden zullen meerdere zaken in acht worden genomen. Het is namelijk niet alleen maar af en toe sporten in een fitnessclub. En er komt zeker meer bij kijken dan alleen op beperkte tijden gezond te leven. Bij onze sportschool krijg je een algehele aanpak waarmee je ieder aspect kunt verbeteren waardoor je in het geheel gezonder wordt met onze fitness.

Voedingsadvies en dieet

Een belangrijk onderdeel van fitness is dat er een goede voeding op na wordt gehouden. Met een voedingsadvies van een specialist kun je er vanuit gaan dat je snel resultaten zult behalen. Het is namelijk meer dan alleen minder eten wil men afvallen of harder trainen om grotere spieren te krijgen. Het gaat om een balans tussen de juiste voeding en de perfecte dosis fitness.

Fitness met hulp

Bij ons kan je fitnessen met extra hulp. Je kan bijvoorbeeld personal training krijgen om ervoor te zorgen dat je doelgericht te werk gaat en dat je niet smokkelt met je trainingsschema. Een andere mogelijkheid is dat men medische begeleiding krijgt indien men met een bepaalde blessure of kwaal rondloopt. Zodoende kan je er zeker van zijn dat je met onze fitness er alleen op vooruit gaat.

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

Al lange tijd loop je rond met het idee om een eigen product te ontwikkelen. Jouw tuin staat namelijk vol met bramen en je vindt

Helaas is er ook deze zomer nog het corona virus waar we voor op moeten passen. Niets zou vervelender zijn dan dat je besmet raakt

Een nieuwe onderneming starten, is in deze tijden aanzienlijk moeilijk geworden door alle geldende maatregelen. Desondanks is het niet onmogelijk en het is sterk afhankelijk

Ook in Rhenen weet onze hovenier zijn klanten elke keer te verrassen met een prachtige tuin. Dit doen we door elke dag vernieuwend en creatief

Reiki is een van de bekendste alternatieve geneeswijzes. Tijdens deze therapie staat de overdracht van energie tussen de patiënt en therapeut centraal. Reiki kan vervelende

  In principe geldt het volgende: Medische kosten worden gemaakt om een ziekte te genezen of te verlichten. Alles wat onder deze rubriek valt, valt

Iedereen in Nederland is verplicht een zorgverzekering te hebben. Dit geldt in ieder geval voor de basisverzekering. Daarnaast is het mogelijk om een aanvullende verzekering

Als je graag dansles volgen wilt kun je daarvoor bij ons terecht. Als professionele dansschool geven we danslessen om beter te worden in de danstechniek,

Stelt u zich voor. Er ontstaat beginnende brand binnen uw bedrijf en u bent niet aanwezig. Of er gebeurt een bedrijfsongeval en de ambulance is

Bent u op zoek naar een opvouwbare scootmobiel? Dan hoeft u niet verder te zoeken. Door de goede wendbaarheid en de compacte vormgeving is een

Technologie blijft zich maar ontwikkelen. Voorheen kende we het woord smartphone niet eens en nu kunnen we niet meer zonder onze smartphone. Een ander voorbeeld

Men associeert een beugel vaak met jongeren, maar tegenwoordig ziet men ook steeds meer volwassenen die voor deze orthodontische ingreep kiezen. Dit komt doordat een

Velen onder ons vullen de begrippen ‘wellness’ en ‘ontspanning’ in op onze eigen manier. Vaak zijn mensen dan ook sceptisch tegenover private sauna’s. Men vraagt

Onlangs moesten we noodgedwongen op zoek naar grafstenen in Utrecht. Mijn oom en tante, die beide dik in de tachtig waren, kwamen zeer kort na

Iedereen weet dat het belangrijk is om goede zorg te dragen voor uw tanden. De vraag is echter hoe dat juist moet. Naast het tweemaal

De beste lasertechiek voor definitief ontharen Voor het definitief ontharen van specifieke lichaamsdelen laat je je behandelen door Sensitif. Wij zijn al meer dan tien

High Care Highcare is hét uitzend- en detacheringsbureau voor de zorg en het de veiligheid. Door hooggekwalificeerde professionals te matchen met opdrachtgevers zijn ze actief

Veel mensen denken bij het woord ‘orthodontist’ direct aan een blokjesbeugel. Hoewel deze associatie correct is, zijn er nog andere zaken waarmee u geholpen kan