Bodytec workout trainingU heeft waarschijnlijk weleens gehoord van bodytecclub, maar weet u ook wat wij doen? In dit artikel wordt er beschreven wat bodytec training is, wat de voordelen zijn vergeleken met een normale training en wat de win-win situatie precies inhoudt. Wilt u weten wat dit precies inhoudt, lees dan verder! Wat is een bodytec trainingBodytec training is een vorm van EMS-training. Dit gebeurt aan de hand van elektrische impulsen. Dit wordt al een tijdje toegepast bij fysiotherapie, maar tegenwoordig wordt deze methode ook toegepast om te kunnen trainen. De bodytec training is effectiever dan een normale krachttraining. Uw lichaam wordt in één keer getraind. Daarnaast worden ook uw dieperliggende spieren verbetert. Met deze vorm van trainen wordt er gebruik gemaakt van de Miha-Bodytec apparatuur. Hiermee worden er elektrische impulsen verstuurt naar uw spieren. Daardoor kunnen deze zich sneller en sterker aanspannen tijdens een normale training. Uw kunt daardoor efficiënter trainen. Voordelen van bodytec trainingMet het gebruik maken van de bodytec training zitten veel voordelen aan vast. Het full body workout bestaat uit 20 minuten. Dit is een korte tijd met wat u ervoor terugkrijgt. Het bestaat verder uit de volgende voordelen: – Stimulatie bloedsomloop en metabolisme – Bevordert en ondersteunt het lichaam om af te vallen – Effectiever en tijdbesparender dan reguliere krachttraining – Verbeter de huid structuur en lichaamscontouren – Zeer geringe belasting op en in de gewrichten
De belasting op de gewrichten tijdens de training is klein. Daardoor zijn deze trainingen ook bestemd voor mensen die lage belastbare gewrichten hebben, ouder zijn en personen die kampen met rugklachten. Win-win situatieMet deze training traint u niet allen het lichaam. Deze trainingen zijn ook bestemd voor blessures (ook het voorkomen hiervan) en revalidatieprocessen. Het wordt daarom gezien als een win-win situatie, omdat er verschillende onderdelen mee bereikt kan worden. Bodytec workout in 20 minutenHet is duidelijk dat u dit een keer moet proberen. Een workout van 20 minuten met snel resultaat. Het kost u veel minder tijd en u krijgt er meer voor terug. |
http://www.bodytecclub.eu/bodytec-training/ |
Goed artikel? Deel hem dan op:
Gerelateerde berichten:
- Wanneer is je gewicht ongezond? Mensen die af willen vallen vragen zich in de eerste plaats vaak af of hun huidige gewicht gezond is of niet. De opvatting van een...
- Een spa onderhouden doe je zo Iedereen die een eigen spa heeft wil hier natuurlijk zo lang mogelijk van genieten. Het is daarom verstandig je eigen spa goed te onderhouden. Bij...
- Op vakantie met een camper Helaas is er ook deze zomer nog het corona virus waar we voor op moeten passen. Niets zou vervelender zijn dan dat je besmet raakt...
- Tafelvoetbal: het leukste spel voor met vrienden of met je gezin! Iedereen kent tafelvoetbal wel: al op school speelde je het in de pauze met vrienden en iedereen was erg fanatiek om te winnen. Vaak speelde...
- Wat zijn autoclaven en waarvoor worden ze gebruikt? Dankzij de technologische vooruitgang is het mogelijk om levensbedreigende en gezondheidsbedreigende infecties te voorkomen. Met name op de plaatsen waar ze kunnen voorkomen. Zelfs als...
- Koop e-commerce met ideaal veilig Is het mogelijk om e-ethereum met ideaal te kopen? Het antwoord is een klinkende ja. Een van de meest opwindende dingen over deze technologie is...