Laden...

Bodytec Workout Training in 20 minuten!

Inhoudsopgave:

Bodytec workout training

U heeft waarschijnlijk weleens gehoord van bodytecclub, maar weet u ook wat wij doen? In dit artikel wordt er beschreven wat bodytec training is, wat de voordelen zijn vergeleken met een normale training en wat de win-win situatie precies inhoudt. Wilt u weten wat dit precies inhoudt, lees dan verder! 

Wat is een bodytec training

Bodytec training is een vorm van EMS-training. Dit gebeurt aan de hand van elektrische impulsen. Dit wordt al een tijdje toegepast bij fysiotherapie, maar tegenwoordig wordt deze methode ook toegepast om te kunnen trainen. De bodytec training is effectiever dan een normale krachttraining. Uw lichaam wordt in één keer getraind. Daarnaast worden ook uw dieperliggende spieren verbetert. Met deze vorm van trainen wordt er gebruik gemaakt van de Miha-Bodytec apparatuur. Hiermee worden er elektrische impulsen verstuurt naar uw spieren. Daardoor kunnen deze zich sneller en sterker aanspannen tijdens een normale training. Uw kunt daardoor efficiënter trainen.

Voordelen van bodytec training

Met het gebruik maken van de bodytec training zitten veel voordelen aan vast. Het full body workout bestaat uit 20 minuten. Dit is een korte tijd met wat u ervoor terugkrijgt. Het bestaat verder uit de volgende voordelen:

–        Stimulatie bloedsomloop en metabolisme

–        Bevordert en ondersteunt het lichaam om af te vallen

–        Effectiever en tijdbesparender dan reguliere krachttraining

–        Verbeter de huid structuur en lichaamscontouren

–        Zeer geringe belasting op en in de gewrichten

 

De belasting op de gewrichten tijdens de training is klein. Daardoor zijn deze trainingen ook bestemd voor mensen die lage belastbare gewrichten hebben, ouder zijn en personen die kampen met rugklachten. 

Win-win situatie

Met deze training traint u niet allen het lichaam. Deze trainingen zijn ook bestemd voor blessures (ook het voorkomen hiervan) en revalidatieprocessen. Het wordt daarom gezien als een win-win situatie, omdat er verschillende onderdelen mee bereikt kan worden.

Bodytec workout in 20 minuten

Het is duidelijk dat u dit een keer moet proberen. Een workout van 20 minuten met snel resultaat. Het kost u veel minder tijd en u krijgt er meer voor terug. 

http://www.bodytecclub.eu/bodytec-training/

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

Al lange tijd loop je rond met het idee om een eigen product te ontwikkelen. Jouw tuin staat namelijk vol met bramen en je vindt

Helaas is er ook deze zomer nog het corona virus waar we voor op moeten passen. Niets zou vervelender zijn dan dat je besmet raakt

Een nieuwe onderneming starten, is in deze tijden aanzienlijk moeilijk geworden door alle geldende maatregelen. Desondanks is het niet onmogelijk en het is sterk afhankelijk

Ook in Rhenen weet onze hovenier zijn klanten elke keer te verrassen met een prachtige tuin. Dit doen we door elke dag vernieuwend en creatief

Reiki is een van de bekendste alternatieve geneeswijzes. Tijdens deze therapie staat de overdracht van energie tussen de patiënt en therapeut centraal. Reiki kan vervelende

  In principe geldt het volgende: Medische kosten worden gemaakt om een ziekte te genezen of te verlichten. Alles wat onder deze rubriek valt, valt

Iedereen in Nederland is verplicht een zorgverzekering te hebben. Dit geldt in ieder geval voor de basisverzekering. Daarnaast is het mogelijk om een aanvullende verzekering

Als je graag dansles volgen wilt kun je daarvoor bij ons terecht. Als professionele dansschool geven we danslessen om beter te worden in de danstechniek,

Dus je wilt fit en gezond worden? Dat kan met fitness van onze sportschool. Hier ontvang je niet de gebruikelijke trainingstips en volg je niet

Stelt u zich voor. Er ontstaat beginnende brand binnen uw bedrijf en u bent niet aanwezig. Of er gebeurt een bedrijfsongeval en de ambulance is

Bent u op zoek naar een opvouwbare scootmobiel? Dan hoeft u niet verder te zoeken. Door de goede wendbaarheid en de compacte vormgeving is een

Technologie blijft zich maar ontwikkelen. Voorheen kende we het woord smartphone niet eens en nu kunnen we niet meer zonder onze smartphone. Een ander voorbeeld

Men associeert een beugel vaak met jongeren, maar tegenwoordig ziet men ook steeds meer volwassenen die voor deze orthodontische ingreep kiezen. Dit komt doordat een

Velen onder ons vullen de begrippen ‘wellness’ en ‘ontspanning’ in op onze eigen manier. Vaak zijn mensen dan ook sceptisch tegenover private sauna’s. Men vraagt

Onlangs moesten we noodgedwongen op zoek naar grafstenen in Utrecht. Mijn oom en tante, die beide dik in de tachtig waren, kwamen zeer kort na

Iedereen weet dat het belangrijk is om goede zorg te dragen voor uw tanden. De vraag is echter hoe dat juist moet. Naast het tweemaal

De beste lasertechiek voor definitief ontharen Voor het definitief ontharen van specifieke lichaamsdelen laat je je behandelen door Sensitif. Wij zijn al meer dan tien

High Care Highcare is hét uitzend- en detacheringsbureau voor de zorg en het de veiligheid. Door hooggekwalificeerde professionals te matchen met opdrachtgevers zijn ze actief